L’incontinence, on en parle

Dans cette rubrique, nous traitons le sujet de l’incontinence sous un autre angle. Situations de la vie quotidienne, témoignages, solutions, sont abordés sous forme d’articles que vous pouvez lire, partager et commenter.



couche adulte, protection urinaire

Protections incontinence : les 5 questions à se poser pour trouver le bon modèle

Incontinence, fuites urinaires : il est essentiel de bien choisir sa protection. Modèle, taille, taux d’absorption : 5 questions à se poser pour trouver la bonne protection.

Hygiène de vie et incontinence

Modifier son hygiène de vie pour lutter contre les fuites urinaires

Alimentation équilibrée, hygiène de vie, prise en charge du surpoids : les conseils de Parlons Incontinence pour réduire les risques de fuites urinaires.

Femme en surpoids faisant du sport

L’obésité facteur d’incontinence urinaire

Le surpoids et les pathologies associées (diabète de type 2, fragilisation du périnée) sont une cause reconnue d’incontinence urinaire. Dans plus d’un cas sur deux, perdre du poids permet de réduire les problèmes de santé (hypertension, maladies cardiovasculaires) mais aussi les fuites urinaires.

rééducation du périnée

Rééducation du périnée : les différentes méthodes

La rééducation du périnée est efficace en prévention ou comme traitement des fuites urinaires. Quelles sont les méthodes les plus efficaces ? Parlons Incontinence fait le point.

Tout savoir sur la vessie, un organe fragile

La vessie, un organe fragile

La vessie est un organe sensible dont il faut prendre soin dès le plus jeune âge. En effet, la vessie peut être affectée par de nombreux dysfonctionnements et maladies, pouvant entraîner des fuites urinaires. Hygiène de vie, bons réflexes : tous les conseils pour savoir comment préserver cet organe si fragile.

Rééducation du périnnée : le biofeedback

Rééduquer son périnée par le biofeedback

Le sport, l’âge et les accouchements sont autant de facteurs qui entraînent un affaiblissement du plancher pelvien. Les muscles qui le composent perdent leur tonicité, avec pour conséquence possible des fuites urinaires. Aujourd’hui, heureusement, des méthodes existent pour rééduquer son périnée, comme le biofeedback.

L'aidant familial a un rôle important pour de nombreuses personnes incontinentes

L‘aidant familial : comment gérer son travail et son rôle d’aidant ?

En France, près de 4 millions de salariés endossent le rôle d’aidant familial. En plus de leurs obligations professionnelles, ils s’occupent d’un parent, d’un enfant ou d’un conjoint en situation de handicap. Les contraintes sont nombreuses et impactent la santé, le moral et parfois même le budget d’un foyer. Tout savoir sur l’aidant : statut, charges, droits, aides…

Dad play with son and daughter

Incontinence : problèmes liés à la paraplégie, quelles solutions ?

Souvent liée à un accident ou à un traumatisme, la paraplégie se caractérise par une paralysie des 2 jambes. La plupart du temps, cette paralysie s’accompagne de dysfonctionnements des sphincters vésical et anal qui sont à l’origine de fuites urinaires et fécales très incommodantes pour les patients. Quelles sont les causes exactes de ces troubles ? Existe-t-il des solutions ?