Depuis maintenant quelques temps, un proche a changé. Vous avez l’impression qu’il souffre de fuites urinaires sans oser en parler. Voici quelques signes qui peuvent vous le confirmer. S’ils s’avèrent exacts, ils vous permettront d’ouvrir plus facilement le dialogue sur ce sujet délicat afin d’aider ce proche contre les problèmes d’incontinence.
• Lors d’un repas ou d’une réunion, cette personne s’éclipse souvent plusieurs minutes ;
• Elle a de plus en plus souvent des envies soudaines et irrépressibles d’aller aux toilettes. En particulier lorsqu’il fait froid ou si un bruit d’eau qui coule se fait entendre ;
• Quand cette personne se rend dans un lieu qu’elle ne connaît pas, elle repère discrètement où se trouvent les toilettes en arrivant ;
• Elle se rend aux toilettes dès qu’elle passe à proximité, bien qu’elle y soit allée peu de temps auparavant ;
• Lors des repas, cette personne semble faire beaucoup plus attention à la quantité de liquide qu’elle absorbe ;
• Lorsque vous lui proposez une sortie, ce proche trouve souvent un prétexte pour ne pas venir, et s’il accepte, vous sentez qu’il n’est pas rassuré ;
• Vous avez déjà remarqué que cette personne se munissait de sous-vêtements de rechange lorsqu’elle était appelée à sortir plusieurs heures ;
• Cette personne a renoncé assez récemment à pratiquer ses activités sportives ;
• Sa démarche a changé, elle semble porter une protection urinaire ;
• Après avoir toussé, ri ou pratiqué un effort quelque peu intense, elle semble gênée et s’empresse d’aller aux toilettes ;
• La nuit, cette personne se lève plusieurs fois.
Vous n’avez pas tout de suite prêté attention à tous ces changements. Il faut dire que seuls, ces signes ne peuvent laisser penser à l’apparition de fuites urinaires. Mais leur accumulation de plus en plus marquée peut vous confirmer que votre proche connaît des problèmes d’incontinence.
Surtout qu’en y réfléchissant bien, depuis quelques temps, cette personne semble préoccupée et pensive. Elle est parfois absente lors de vos discussions. Mais il faut savoir que l’incontinence conduit fréquemment à l’isolement. Les personnes touchées peuvent avoir honte, se renfermer sur elles-mêmes et parfois devenir dépressives1.
Elles ont également des problèmes d’anxiété. La peur de ne pas pouvoir atteindre les toilettes à temps peut être à l’origine d’une vraie crainte. C’est d’ailleurs la plus grande peur des hommes comme des femmes ayant des problèmes d’incontinence.
Même si vous n’avez pas la certitude que votre proche soit vraiment sujet aux fuites urinaires, tentez d’aborder le sujet avec lui. Pour le sortir de son silence expliquez-lui que vous avez noté certains changements chez lui. Il se peut d’ailleurs qu’il ne souhaite pas en parler tout de suite. Dans ce cas, réessayez une autre fois, lorsqu’il sera prêt, il se confiera. Vous pourrez alors l’aider dans ses démarches pour soigner son incontinence et retrouver un quotidien normal.
Sources
1 Des chercheurs finlandais ont montré que les personnes souffrant d’incontinence par impériosité présentaient plus de risques de dépression : Neurourol Urodyn, 2003;22(6):563-8.
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Date de mise à jour : 10 avril 2018
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