Risques d’incontinence : conseils aux jeunes mamans

Les protections anatomiques sont fournies par les cliniques ou les maternités pendant la durée du séjour. Les futures mamans doivent tout de même anticiper leurs achats avant le départ et prévoir d’acheter tout le nécessaire pour faire face aux éventuelles fuites urinaires à leur retour.

Il est ainsi recommandé d’emporter des protections anatomiques spécialement adaptées à l’incontinence de la femme enceinte, souvent faible à modérée. La gamme MoliMed® comprend une gamme complète de protections anatomiques, en fonction de l’importance des fuites urinaires.

A la maternité, les fuites urinaires sont relativement fréquentes. L’accouchement met le corps des femmes à rude épreuve, en particulier la zone du périnée. Un accouchement long, pratiqué à l’aide d’un forceps ou d’une ventouse, ou encore un bébé dont le poids est plus élevé que la moyenne, augmentent les risques d’incontinence.

Pour le confort des jeunes mamans, il est important de choisir des protections anatomiques adaptées. Celles-ci devront être capables d’absorber à la fois le flux sanguin et les urines. Les serviettes hygiéniques classiques ne suffisant pas, on leur préfèrera plutôt des protections anatomiques ayant une bonne capacité d’absorption, comme celles de la gamme MoliMed® (Midi ou Maxi), ou les slips filets de la gamme MoliPants®.

A la sortie de la maternité, le retour à la maison ne signifie pas la fin des fuites urinaires. Les jeunes mamans doivent prévoir des protections qui assurent confort et sécurité. Pour les fuites urinaires légères, une protection anatomique classique type MoliMed® Ultra, Micro ou Mini suffit. En cas d’incontinence modérée, il est conseillé de privilégier les protections MoliMed® Midi ou Maxi ainsi que les slips filets (ou slips de fixation) MoliPants®. Au quotidien, le slip filet assure un meilleur maintien des protections que les sous-vêtements habituels et donc davantage de sérénité.

En plus des protections contre l’incontinence, les jeunes mamans peuvent compter sur les alèses jetables MoliNea®. Ces alèses sont utiles pour les adultes comme pour les bébés. Pratiques d’utilisation, elles ne sont pas froides au toucher et se glissent facilement dans le sac à langer. Pour les soins quotidiens du nourrisson et les soins post-accouchement de la maman, les rectangles de coton Sterilux Pads sont très pratiques et, surtout, ne s’effilochent pas. Economiques, ils sont vendus en pharmacie et magasins de matériel médical.

En cas de prise de poids excessive pendant la grossesse, le périnée peut se trouver fragilisé, ce qui entraîne des fuites urinaires. C’est le cas notamment en cas d’efforts physiques, d’éternuements ou de toux. Cette fragilité du périnée est la plupart du temps temporaire.

Grâce à la rééducation périnéale proposée après l’accouchement, il est possible de réduire voire de supprimer ces fuites urinaires. Il est recommandé d’effectuer ces séances auprès d’une sage-femme ou d’un kinésithérapeute dans les semaines qui suivent l’accouchement. Entre 10 et 20 séances suffisent généralement.

Par ailleurs, les sports violents (comme la course à pied) ou les activités physiques qui sollicitent les abdominaux sont fortement déconseillés avant la fin de la rééducation périnéale. Si vous avez des questions sur les fuites urinaires ou la rééducation du périnée, n’hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé.

Les gammes de produits HARTMANN sont disponibles en pharmacie, en magasin spécialisé et en ligne.