Journée des aidants 2020 – FAQ et replay de notre émission spéciale consacrée à l’accompagnement des aidants dont un proche est sujet à l’incontinence

Selon une étude sur l’incontinence que nous avons menée avec Harris Interactiv en décembre 2019, pour une grande majorité des aidants, s’avouer et prendre la mesure de son incontinence ou celle de son proche n’est pas chose facile.
Il s’ensuit une prise de conscience d’une dépendance inéluctable et d’un besoin de solutions. Le proche voit sa relation basculer, il devient dépendant de l’aidant qui doit l’accompagner dans ses fonctions primaires. Cette relation ne peut se faire sereinement que lorsque la personne lâche prise et accepte sa condition.

Le besoin pour les aidants d’échanger avec des professionnels de santé et des experts de l’incontinence à leur écoute est donc réel, à la fois pour participer à faire accepter la situation et aussi pour apporter le meilleur soin possible aux personnes aidées.

Il y a d’abord une période de difficulté et de gêne entre l’aidant et son proche au cours de laquelle il faudra aborder le sujet de l’incontinence. Il faut d’abord savoir saisir le moment opportun pour aborder ce sujet avec votre proche. N’essayez pas de le prendre en défaut ou de le convoquer pour discuter. Vous risqueriez de le blesser ou de le braquer. Profitez plutôt d’un moment de complicité avec lui. Un déjeuner en tête à tête, une séance de jardinage ou de bricolage… Choisissez un moment où vous vous sentez bien tous les deux et où vous savez que vous ne serez pas dérangés.

Sans prendre les choses à la légère, essayez d’aborder le sujet en dédramatisant : l’incontinence est un problème mécanique, pour lequel il existe des solutions. En parlant vous-même de façon très naturelle du sujet, vous avez de bonnes chances de le décomplexer et de réussir à le faire parler.

Attention à ne pas l’infantiliser : parlez-lui d’adulte à adulte, avec tendresse certes, mais surtout sans condescendance.

Un million de personnes sont touchées par l’incontinence. Il ne faut donc pas avoir honte. Il convient tout d’abord de dédramatiser la situation afin que l’incontinence ne devienne pour votre proche un facteur d’isolement voire de dépression. Le choix des mots est également important. Nous parlons de « protections » et non de « couches » par exemple. Ensuite, vous pouvez donner des conseils : éviter le café et l’alcool, adapter le domicile (en installant une poubelle dans les toilettes pour y jeter les protections par exemple), anticiper la nuit ou les déplacements extérieurs. Enfin, vous pouvez également vous rapprocher d’un professionnel de santé qui saura vous donner davantage de conseils sur la façon de gérer l’incontinence de votre proche.

L’aidant dispose de plusieurs droits.
Il existe 2 types de congés. Le congé de solidarité familiale permet à un salarié d’accompagner un proche en fin de vie. Ce congé sans solde peut durer maximum 3 mois. Il existe également le congé de soutien familial. Celui-ci peut être utilisé lorsque l’aidant souhaite suspendre son activité professionnelle pour s’occuper du proche. Le poste est assuré pendant ce congé qui peut durer 3 mois renouvelable.
Il y a également un droit à la formation. Ce droit peut permettre de développer des connaissances dans de nombreux domaines pour mieux appréhender son rôle d’aidant. Il y a par exemple la possibilité d’apprendre les premiers secours. En fonction de la situation de l’aidant, une reconversion professionnelle peut être envisagée avec des formations diplômantes. Ces dernières offrent des aides plus spécifiques.
L’aidant a également le droit à la rémunération. Ainsi, l’aidant peut être salarié de l’aidé si ce dernier bénéficie de l’APA (Allocation personnalisée d’autonomie). Attention, l’aidant ne doit pas être son conjoint, concubin ou pacsé avec. La prestation de compensation du handicap (PCH) est également possible sous les mêmes conditions. La PCH donne également la possibilité d’obtenir un dédommagement à hauteur d’un maximum de 85% du SMIC horaire sur la base de 35 heures par semaine.

Enfin le droit au répit est sûrement le plus important pour préserver psychologiquement et physiquement l’aidant. Plusieurs solutions existent pour aider l’aidant.

Le Groupe Iso-Ressources est déterminé suivant plusieurs critères. En effet, suite à votre demande d’allocation personnalisée d’autonomie à domicile, dite APA, un organisme va se rapprocher de vous afin d’effectuer une visite et évaluer au mieux le besoin. Une grille de critères sera alors complétée par l’organisme dépêché par le département.
Retrouvez l’ensemble des critères sur le site du gouvernement.

En règle générale, se lever une fois n’a rien d’anormal. En revanche, si vous allez uriner plus d’une fois et que votre sommeil s’en trouve perturbé, il est nécessaire de vous demander ce qui dans vos habitudes ou votre état de santé peut engendrer ce phénomène.

Voici quelques raisons les plus fréquentes qui peuvent expliquer vos réveils nocturnes accompagnées de conseils sur ce que vous pouvez faire pour y remédier :
– Évitez de boire trop d’eau peu de temps avant de vous coucher. Il est conseillé d’arrêter la consommation de boisson 2 à 3 heures avant le coucher.
– Il peut s’agir d’un effet secondaire d’un traitement. En effet, certains médicaments peuvent inciter à aller uriner.
– La consommation de café ou d’alcool peut également influencer la fréquence mictionnelle. Il s’agit de substances qui ont un effet diurétique.
– L’âge influence également votre sommeil. La capacité de la vessie diminue avec l’âge ce qui implique d’aller plus souvent aux toilettes en vieillissant.

Si vous ressentez quelque inquiétude au sujet de votre activité urinaire nocturne, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou un professionnel de santé.

En cas de problèmes urinaires la nuit, il existe des protections spéciales. Le choix de la protection et de la taille est très important pour éviter les fuites et favoriser le bien-être de la personne. Demandez conseil à votre pharmacien et utilisez notre aide au choix. Pour choisir la bonne taille avec votre pharmacien , la mesure du tour de hanche de la personne sera nécessaire ou la prise de la taille de ses sous-vêtements. Il faut choisir des protections de bonne qualité (avec le logo « ph 5.5 » ou hypoallergénique testé sous contrôle dermatologique), avec une bonne absorption en fonction du flux (entre 6 et 8 gouttes pour la journée et entre 9 et 10 gouttes pour la nuit) et ne pas hésiter à tester les produits.

Oui il peut s’agir des mêmes protections avec plusieurs niveaux d’absorption, en préférant des absorptions moyennes (entre 6 et 8 gouttes) pour la journée et des niveaux plus importants d’absorption (entre 9 et 10 gouttes) pour la nuit. N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien. Nous recommandons également de tester les produits.

Tout dépend d’où sont localisés les irritations : dans un premier temps nous vous conseillons d’avoir une bonne hygiène intime et bien essuyer les parties intimes lors de la toilette pour qu’il n’y ai pas de partie humide. Si les irritations persistent, nous vous conseillons d’utiliser des crèmes spécialisées, comme la gamme Hartmann Molicare qui sont traitées à l’Oxyde de Zinc pour régénérer la peau sans qu’elle soit en contact avec les selles ou l’urine, comme ceux de notre gamme Molicare Skin.

En effet, il existe différentes protections si on est un homme ou une femme. Elles seront également différentes en fonction du type d’incontinence et du volume d’urine. Pour être accompagné au mieux, adressez-vous directement à un expert du sujet et surtout testez les différentes protections pour être le plus à l’aise possible.

Il existe un certain nombre de protections contre l’incontinence urinaire. Les capacités d’absorption varient en fonction du niveau d’incontinence. Nous distinguons l’incontinence légère, l’incontinence moyenne et enfin l’incontinence lourde. Pour chacune d’elle, nous proposons différentes solutions telles que les changes complets ou bien encore les slips absorbants. Il est donc nécessaire de vous renseigner auprès d’un spécialiste : médecin traitant, pharmacien, infirmière ou aide à domicile.

Lorsque nous devenons incontinent, il est très important de prendre soin de la peau des parties intimes.
La peau, avec l’âge, tend à s’assécher, elle manque d’élasticité, est plus fine, et est sujette aux démangeaisons.
Notre réservoir énergétique s’amenuise et le rapport entre eau et graisse du film hydrolipidique (la peau en surface) est déstabilisé. La peau devient plus vulnérable.
Sur notre peau vivent des millions de bactéries et champignons et autres germes par mm². Ils vivent bien car le milieu dans lequel ils vivent est acide. On appelle cela le pH 5,5 . Avec l’apparition de l’incontinence, cet équilibre est rompu car notre urine est plus basique ou alcaline pH 7 et les savons utilisés sont souvent à pH 8-9. Du coup apparaissent des irritations.
Nous n’avons plus de protection bactérienne et la peau devient irritée, cela fait comme une brûlure.
Il faut absolument éviter cela et faire de la prévention : lors de la toilette, prendre un savon doux au pH de la peau, ne pas frictionner, mais tamponner avec un linge doux, bien sécher pour éviter la macération, et nourrir cette peau fragile avec des produits adaptés de type MoliCare Skin.
HARTMANN a conçu une gamme complète de produits adaptés pour les peaux matures, pour la toilette, le soin et la protection.
Ex: pour faciliter la toilette : mousse nettoyante qui permet de faire une toilette au lit sans avoir à chercher une bassine d’eau.
Ex : pour la prévention cutanée, nous avons 2 crèmes qui permettent d’hydrater et de protéger en cas d’irritations sévères (dermatites)
D’autres produits tels que les lingettes et gants imprégnés peuvent être également très utiles pour faire des petites toilettes ponctuelles.

Tout d’abord, il est primordial de continuer à s’hydrater normalement, ne pas réduire l’eau, avoir un régime alimentaire diversifié et équilibré, riche en fibres.
Pour vous accompagner dans le choix d’une hygiène alimentaire adaptée, nous vous proposons un article détaillé sur les conseils du quotidien pour mieux vivre l’incontinence.

Les possibilités sont nombreuses. En effet, vous pouvez trouver des protections urinaires (slips, changes, alèses, coquilles…) dans le commerce et également sur internet. Afin de bénéficier d’un conseil dédié et des produits de qualité, nous recommandons de vous rendre en pharmacie ou en magasin de matériel médical.

Nos produits d’incontinence sont des dispositifs médicaux et à ce titre là portent le marquage CE. Ils sont fabriqués en France et en Allemagne. Ils sont fabriqués selon des règles strictes tant au niveau des procédés de fabrication que de la sélection des matières premières et des fournisseurs.
Nous sélectionnons de façon très rigoureuse la qualité des matières premières que nous utilisons dans la composition de ses dispositifs médicaux. Nos protections d’incontinence sont hypoallergéniques et testées sous contrôle dermatologique. Ils ne contiennent ni parfums, ni substance allergène, (identifiés par la réglementation européenne des produits cosmétiques), ni latex.