La constipation touche 20 % de la population, en particulier les femmes. Grâce à quelques changements de règles de vie simples, on peut prévenir les dérangements intestinaux et éviter les désagréments liés à la constipation.
Le surpoids et les pathologies associées (diabète de type 2, fragilisation du périnée) sont une cause reconnue d’incontinence urinaire. Dans plus d’un cas sur deux, perdre du poids permet de réduire les problèmes de santé (hypertension, maladies cardiovasculaires) mais aussi les fuites urinaires.
La vessie est un organe sensible dont il faut prendre soin dès le plus jeune âge. En effet, la vessie peut être affectée par de nombreux dysfonctionnements et maladies, pouvant entraîner des fuites urinaires. Hygiène de vie, bons réflexes : tous les conseils pour savoir comment préserver cet organe si fragile.
Vous aviez l’habitude de porter des vêtements près du corps, des pantalons bien ajustés… Mais depuis quelques semaines, anxieuse à l’idée que l’on devine vos protections, vous ne savez plus très bien comment vous habiller.