yoga contre l'incontinence

Le yoga pour réduire les fuites urinaires

0 Commentaires/dans , , , , , , /par

D’après une étude américaine, le yoga Iyengar serait particulièrement efficace pour réduire la fréquence des fuites urinaires chez les patientes de plus de 60 ans.

Lire la suite →
incontinence d'effort

Fuites urinaires : détecter et traiter l’incontinence urinaire d’effort

dans , , , , , , /par

L’incontinence urinaire d’effort est une des formes d’incontinence les plus fréquentes : près d’une patiente incontinente sur deux est concernée. Symptômes, solutions… Tout ce qu’il faut savoir sur la question.

Lire la suite →
sport incontinence solution-pratiques activites hartmann

Incontinence et pratique sportive

2 Commentaires/dans , , , /par

Les problèmes d’incontinence constituent parfois un frein à la pratique sportive. Pourtant, des solutions préventives existent pour prévenir les fuites urinaires. Et pour limiter les risques, mieux vaut bien choisir sa discipline sportive. Nous faisons pour vous le point sur la question du sport et des fuites urinaires.

Lire la suite →
La méthode Pilates pour lutter contre les fuites urinaires

La méthode Pilates pour lutter contre les fuites urinaires

dans , , , , /par

Inventée par un passionné du corps humain et de l’anatomie, la méthode Pilates est une gymnastique douce qui fait aujourd’hui de plus en plus d’adeptes. Elle se révèle également efficace pour lutter contre les fuites urinaires…

Lire la suite →
yoga aide incontinence

Incontinence liée au stress ou à l’effort : pensez au yoga !

dans , , , , /par

Les fuites urinaires ont désormais un nouvel adversaire de taille : le yoga. La discipline d’origine indienne est aujourd’hui très pratiquée en Occident. Basée sur des exercices de souplesse et de renforcement musculaire, le yoga…

Lire la suite →