L’incontinence urinaire d’effort est une des formes d’incontinence les plus fréquentes : près d’une patiente incontinente sur deux est concernée. Symptômes, solutions… Tout ce qu’il faut savoir sur la question.
Les problèmes d’incontinence constituent parfois un frein à la pratique sportive. Pourtant, des solutions préventives existent pour prévenir les fuites urinaires. Et pour limiter les risques, mieux vaut bien choisir sa discipline sportive. Nous faisons pour vous le point sur la question du sport et des fuites urinaires.
Inventée par un passionné du corps humain et de l’anatomie, la méthode Pilates est une gymnastique douce qui fait aujourd’hui de plus en plus d’adeptes. Elle se révèle également efficace pour lutter contre les fuites urinaires…
Les fuites urinaires ont désormais un nouvel adversaire de taille : le yoga. La discipline d’origine indienne est aujourd’hui très pratiquée en Occident. Basée sur des exercices de souplesse et de renforcement musculaire, le yoga…
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