Le yoga pour réduire les fuites urinaires
D’après une étude américaine, le yoga Iyengar serait particulièrement efficace pour réduire la fréquence des fuites urinaires chez les patientes de plus de 60 ans.
Incontinence : les risques du sport intensif
La pratique intensive du sport peut entraîner des fuites urinaires. Parce que le sujet est encore tabou, l’information et la prise en charge restent insuffisantes. Pourtant, des solutions existent.
Fuites urinaires : détecter et traiter l’incontinence urinaire d’effort
L’incontinence urinaire d’effort est une des formes d’incontinence les plus fréquentes : près d’une patiente incontinente sur deux est concernée. Symptômes, solutions… Tout ce qu’il faut savoir sur la question.
Incontinence et pratique sportive
Les problèmes d’incontinence constituent parfois un frein à la pratique sportive. Pourtant, des solutions préventives existent pour prévenir les fuites urinaires. Et pour limiter les risques, mieux vaut bien choisir sa discipline sportive. Nous faisons pour vous le point sur la question du sport et des fuites urinaires.
La méthode Pilates pour lutter contre les fuites urinaires
Inventée par un passionné du corps humain et de l’anatomie, la méthode Pilates est une gymnastique douce qui fait aujourd’hui de plus en plus d’adeptes. Elle se révèle également efficace pour lutter contre les fuites urinaires…
Incontinence liée au stress ou à l’effort : pensez au yoga !
Les fuites urinaires ont désormais un nouvel adversaire de taille : le yoga. La discipline d’origine indienne est aujourd’hui très pratiquée en Occident. Basée sur des exercices de souplesse et de renforcement musculaire, le yoga…
Date de mise à jour : 16 octobre 2020
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